Ayrılıklar : çoğumuz birinden geçti. Bazı ayrılıklar hızlı ve acısızdır, diğerleri mide bulandırıcı ve istikrarsızlaştırıcı. Ama sonra ne yapmalısın? Altında, anonim New Yorklular bir ayrılığın nasıl üstesinden gelineceği ve onlar için işe yarayan stratejiler hakkında tavsiyeler veriyor. Neredeyse dört yıllık ilişkim çok yakın zamanda bitti. Bunu aşmama yardımcı olan şey, herkesle bunun hakkında konuşmak. Ebeveynlerim, Arkadaşlar, iş arkadaşları, barmenler, gerçekten dinlemeye istekli kimse. İnsanlara ulaşmak, yoga derslerine daha sık davet edilmeye neden oldu, ev yapımı yemekler, film geceleri, ve günlük geziler. Arkadaş kaybetmeden ayrılıktan nasıl kurtulacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

Mezarlık randevusu 7 büyük bir ayrılığın üstesinden gelmek için yaptığım şeyler ve araştırmalar neden işe yaradığını söylüyor

Genellikle zayıflatıcı, genellikle zihinsel olarak vergilendirme, ve sık sık depresyon katalizörü , yalnızlık, ve benlik duygusunun kaybı - bunların tümü fiziksel olarak tezahür edebilir. Küçük milyonu toplamak ne kadar sürer, kalbi parçalanmış parçalar ve devam et? İki terapistten bir ayrılığın üstesinden gelmenin ne kadar sürdüğünü ve kalp kırıklığı otelinden kendi çıkışınızı hızlandırmak için neler yapabileceğinizi tartışmalarını istedik.. Araştırmalar, insanların ayrılıktan yaklaşık üç ay sonra daha iyi hissetmeye başladığını gösteriyor.

Bir çalışma bunun üç ay sürdüğünü buldu ve 11 ortalama bir Amerikalının büyük bir ayrılıktan sonra kendini yeniden buluşmaya hazır hissetmesinden günler önce.

Sanırım geçen yıl nihayet evrenin bizi bir araya getirme zamanıydı. Kerryn Le Cordeur • 2 Yıllar önce. Çevrimiçi kullandım flört bir süreliğine - biriyle tanıştım.

Sitemizde gezinme deneyiminizi iyileştirmek için çerezleri ve diğer izleme teknolojilerini kullanıyoruz, kişiselleştirilmiş içerik ve hedeflenmiş reklamlar gösterin, site trafiğini analiz et, ve izleyicilerimizin nereden geldiğini anlayın. Daha fazlasını öğrenmek veya vazgeçmek için, Çerez Politikamızı okuyun. İlişkimiz bir kasırga olmuştu. Birbirimizi çocukluğumuzdan beri tanıyorduk ama flört sadece 10 Connecticut"tan Pennsylvania"ya ve küçük tek yatak odalı daireme taşınmadan günler önce.

Bir kaç ay sonra, düğünümüzü planlıyorduk, Kendin yap teraryumları seçeceğimizi düşünerek hangi konuk iyiliklerini düşünüyorduk. , ve kuyumculara uğrayarak nişan yüzüklerini denemek. Sonra aniden, kayaların üstündeydik.

Drake ve Rihanna, RiRi’nin Son Ayrılmasından Sonra Gizlice Çıkıyorlar mı??

Kalbimi kırdı ... neredeyse hepimizin hayatımızın bir noktasında söylemek zorunda olduğu bir şey. Las Vegas"ta lüks bir restoranda oturuyordum, en sevdiğim tatil yerlerinden biri. Sabahı havuz kenarında uzanıp içerek geçirmiştim, En iyi arkadaşlarım ve ailemle çevriliydim ve az önce lezzetli bir yemek sipariş etmiştik.

O anda, Beni çevreleyen kara bir bulut hissettim. Neden etrafımda bu kadar mutluluk varken, Battaniyelerin altına kıvrılıp gece boyunca ağlamak gibi hissediyorum? Ve yıllarca psikoloji öğrenmek için harcadım, akıl sağlığı ve flört, Sizi temin ederim ki kesinlikle başlamalısınız flört tekrar.

Ayrılık sırasında arkadaşlık önermek zulüm mü yoksa nezaket mi?? Sonsuza kadar yaygın olan uygulamaların son zamanlarda ortak bir bileşeni olarak, eskiden flört eden bir erkekle kadın arasındaki platonik bir arkadaşlık da öyleydi.

Hayır diyebilirsin, ama bilim evet diyor. İşte bağımlılığınızı nasıl kıracağınız ve hemen şimdi daha iyi hissetmeye başlayacağınız. Dünmüş gibi hatırlıyorum. Siyah saçları ve parlak beyaz dişleri vardı. Bir şeyler hakkında kolay yoldan gitmesi beni hemen cezbetti., liderlik etmektense beni takip etmeyi tercih ediyor. Aynı zamanda kötü ilişki yönetiminin size gerçekten ne yaptığına dair ilk dersimdi..

Neredeyse olmuştu 5 önceki kız arkadaşım Gia benimle ayrılalı aylardan beri. O benim ilkimdi, ve bu yüzden hala düzenli olarak acı çekiyordum.

Sekme (flört)

Gezintiye atla. Çoğu kısım için, Görünüşe göre erkekler kendileri için anlamaya bırakılmış. Heteroseksüel ilişkilerde, Her cinsiyetin kalp kırıklığıyla nasıl başa çıktığına dair en önemli çalışma Binghamton Üniversitesi"ndeki araştırmacılardan, kişisel hayatlarını açan 6, katılımcılar 96 ülkeler, son ayrılıklarının duygusal acısını derecelendirmelerini isteyerek. Bir ölçekte 0 acısızdı ve 10 dayanılmazdı, ortalamada, kadınlar duygusal acıyı sıraladı 6.

Bükülme geliyor, ancak, Ayrılığa daha uzun bir zaman ölçeğinde bakarken. Başlangıçta kadınlar daha sert vurulurken, çalışma ayrıca daha tam olarak iyileştiklerini de buldu , Yeni saç kesimi olsa da bir anka kuşu gibi eski ilişkilerinin küllerinden doğmak, güncellenmiş bir profil resmi ve yoga derslerine yeni bir abonelik.

Bir ayrılıktan sonra bir kız sadece erkek arkadaşının kaybından dolayı üzülmekle kalmaz, tüm dünyası paramparça olmuş gibi hissetmeye başlayabilir.. Görmek.

Ayrılıklar nadiren kolaydır, ve kendinizi tekrar bekar bulduğunuzda genellikle düşünmeniz ve işlemeniz gereken çok şey vardır. Belki de en zoru, rağmen, bir ayrılıktan sonra bugüne kadarki en iyi zamanı bulmak. Bir arkadaşa sorarsan, hemen oraya geri dönmeni isteyecekler. Başka birine sorarsan, en az altı ay beklemenin en iyisi olduğunu iddia edecekler.

Herkes farklı bir şey söyleyecek - ve kafa karıştırıcı olabilir. Bu yüzden başlamak için en iyi yer, dışarıdan gelen tüm tavsiyeleri devre dışı bırakmaktır., ve ayrılık sonrası nasıl hissettiğine odaklanmak. İlişki uzun olsaydı, ve senin için çok şey ifade ediyor, büyük olasılıkla, kaydolmadan önce iyileşmek için önemli miktarda zamana ihtiyacınız olacak flört uygulama. Ve bu tamam. Kendinize odaklanarak zaman geçirmek isteyeceksiniz, terapiye gitmek, ve programınızı yeniden oluşturmak, hayatına yeni birini eklemeyi düşünmeden önce.

İşlem aylar sürebilir, yıllar değilse, ama genellikle beklemeye değer. Bütün ayrılıklar bu kadar yıkıcı değil, rağmen. Ara sıra, aslında büyük bir rahatlama olarak geliyorlar.

Nazikçe Nasıl Ayrılır

Ayrılıkların işlenmesi zaman alır, onlara sebep olan durum ne olursa olsun. Nihayetinde, Duygusal bir bölünmeyi geçmek için herkesin kendi zamanına ve enerjisine ihtiyacı vardır. Ayrılığın özel bağlamına iniyor, kendi duygusal ihtiyaçlarınız, ve sizi en güvenli ve güvende hissettirecek şey nedir.

Ayrılıktan Sonra Erkek Davranış Bilimi. Heteroseksüel ilişkilerde, her cinsiyetin kalp kırıklığı ile nasıl başa çıktığı konusundaki farklılıkların en önde gelen çalışması.

Alışılmadık bir araştırmaydı, kesinlikle; Sadece birkaç çalışma, ayrılık sonrası bir arkadaşlığı başarıya mı yoksa çöküşe mi çeviren faktörleri anlamaya çalıştı, ve sunumlarından sonra, Griffith, alanındaki diğer bilim adamlarından ve meslektaşlarından sık sık sorular aldı. Ancak en sık karşılaştığı sorgu sonuçlarıyla ilgili değildi, ya da metodolojisi, veya veri analizi.

Eski romantik bir partnerle arkadaş olup olmayacağına ve nasıl kalacağına dair sorular, Griffith"in onaylayabileceği gibi, hem karmaşık hem de evrensel. Ayrılık sohbeti sırasında bunu söylemek, ayrılmanın acısını veya tüm çabanın en acımasız kısmını azaltmanın nazik ve yararlı bir yoludur., kime sorduğuna bağlı olarak. Arkadaş kalma girişimi, romantik ilişkinin koşullarını aşan bir bağlılık veya saygı gösteriyorsa bir nezaket olabilir., Örneğin.

Bu bir zulüm olabilir, ancak, suçlanan tarafa öfke ve incinme duygularını gömmesi için baskı yapmaya hizmet ettiğinde.

Bir Ayrılıktan Sonra Arkadaş

Ayrılıktan sonra bir kız sadece erkek arkadaşının kaybından dolayı üzülmekle kalmayabilir, tüm dünyası paramparça olmuş gibi hissetmeye başlayabilir.. Bir erkekle çok zaman geçirdikten sonra, ona güvenmek, ve onu göz önünde bulundurarak hayatla ilgili kararlar vermek - kendini bir çiftin parçası olmaktan çok tamamen bağımsız görme fikri, anlaşılması zor bir kavram olabilir.. Onu kaybolmuş hissettirebilir, tek başına, ve kendini bulmak için arıyor.

O zaman zorluk, bir ilişkinin sona ermesinden dolayı üzülen bir kızla uğraşmanın ötesine geçer.. Bu, onun için aklından geçen her türlü soruyu ve duyguyu bulduğu bir geçiş dönemi olabilir..

Ayrılıklar da zordur çünkü onları doğuran ilişkiler kadar benzersizdirler. Ayrılıktan sonra, Kısa bir süre için tüm iletişimi saygıyla kesin. Umutsuzluk, yalnız ve eksik hissetmektir flört biri gibi.

Bunu biliyor muydun 70 ilk yıl içinde ayrılan düz evli olmayan çiftlerin yüzdesi? Çalışma, beş yıl sonra yalnızca bir 20 on yıldır birlikte olduklarında bir çiftin ayrılma ve bu rakamın azalması olasılığı yüzdesi. Soru, insanlar neden ayrılır? Neden bu kadar çok çift bir veya iki yıl içinde ayrılıyor?? Bir ilişkinin ilk yılı birçok zorlukla gelir. Bir sonraki aşamada daha gerçekçi olursunuz ve hayal kırıklığı başlar..

Belirli zamanlarda ilişkiler bir ayrılığa karşı daha savunmasızdır.

Ayrılmalarından Sonra Biriyle Çıkmak (Onlara Ne Zaman Çıkarmalı?)