Breakups : useimmat meistä ovat käyneet läpi yhden. Jotkut hajoamiset ovat nopeita ja kivuttomia, toiset suolistoa ja epävakautta aiheuttavat. Mutta mitä sinun pitäisi tehdä sen jälkeen? Alla, tuntemattomat newyorkilaiset tarjoavat neuvoja eroon pääsemisestä ja heille toimivista strategioista. Lähes neljän vuoden suhde päättyi äskettäin. Mikä on auttanut minua pääsemään läpi, on puhuminen siitä kaikille. Vanhempani, ystävät, työtovereita, baarimikot, kuka tahansa, joka haluaa kuunnella todella. Ihmisille tavoittaminen johti useammin kutsuihin joogatunneille, kotiruokaa, elokuvaillat, ja päiväretkiä. Lue lisää hajoamisen menettämisestä menettämättä ystäviä.

The 7 asioita, jotka tein saadakseni yli suuren hajoamisen - ja miksi tutkimus sanoo niiden toimivan

Usein heikentävä, verotetaan yleensä henkisesti, ja masennuksen usein katalysaattori , yksinäisyys, ja itsetunton menetys - kaikki tämä voi ilmetä fyysisesti. Kuinka kauan kestää poimia miljoona vähän, sydämen särkyneet palaset ja siirry eteenpäin? Pyysimme kahta terapeuttia miettimään kuinka kauan kestää hajoaminen - ja mitä voit tehdä nopeuttaaksesi omaa kassallesi sydänsärkyvältä hotellilta. Tutkimukset viittaavat siihen, että ihmiset alkavat tuntea olonsa paremmaksi noin kolmen kuukauden kuluttua hajoamisesta.

Yhden tutkimuksen mukaan se kestää kolme kuukautta ja 11 päivää ennen kuin keskimääräinen amerikkalainen tuntee olevansa valmis treffailemaan uudelleen suuren hajoamisen jälkeen.

Luulen, että viime vuosi oli vihdoin maailmankaikkeuden aika tuoda meidät yhteen. Kerryn Le Cordeur • 2 vuosia sitten. Käytin verkossa dating jonkin aikaa - tapasi yhden.

Käytämme evästeitä ja muita seurantatekniikoita parantaaksemme selainkokemustasi sivustollamme, näytä räätälöityä sisältöä ja kohdistettuja mainoksia, analysoida sivuston liikennettä, ja ymmärrä, mistä yleisömme tulevat. Lisätietoja tai kieltäytyminen, lue evästekäytäntömme. Suhteemme oli ollut pyörremyrsky. Olimme tunteneet toisensa lapsuudesta lähtien, mutta olimme tunteneet dating vain 10 päivää ennen kuin hän muutti alas Connecticutista Pennsylvaniaan ja pieneen yhden makuuhuoneen huoneistooni.

Muutama kuukausi myöhemmin, suunnittelemme häät, harkitsemme, mitä vieraiden suosiossa valitsisimme DIY-terraarioita , ja pysähtymässä jalokivikauppiaille kokeilemaan kihlasormuksia. Sitten yhtäkkiä, olimme kivillä.

Are Drake ja Rihanna seurustelevat salaa RiRin äskettäisen hajoamisen jälkeen?

Hän rikkoi sydämeni ... jotain melkein meidän kaikkien on sanottava jossain vaiheessa elämäämme. Istuin hyväpalkkaisessa ravintolassa Las Vegasissa, yksi suosikkilomapaikoistani. Olin viettänyt aamun rentoutuen ja juomalla uima-altaan äärellä, Minua ympäröivät parhaat ystäväni ja perheeni ja olimme juuri tilanneet herkullisen aterian.

Sillä hetkellä, Tunsin tumman pilven ympäröivän minua. Miksi kaiken tämän onnen ympärilläni on, Minusta tuntuu käpertyneen joidenkin peitteiden alle ja itken yötä? Ja kun hän on vuosien ajan oppinut psykologiasta, mielenterveys ja dating, Voin vakuuttaa teille, että sinun on ehdottomasti aloitettava dating uudelleen.

Onko julmuutta vai ystävällisyyttä ehdottaa ystävyyttä hajoamisen aikana? Äskettäin yleisenä komponenttina ikuisesti yleisestä sanomisen käytännöstä, samoin teki platoninen ystävyys miehen ja naisen välillä, jotka tapasivat tähän mennessä.

Saatat sanoa ei, mutta tiede sanoo kyllä. Näin voit murtaa riippuvuutesi ja alkaa tuntea paremmin heti. Muistan sen kuin eilen. Hän oli mustien hiusten ja kirkkaan valkoisten hampaiden välähdys. Minua kiinnosti heti hänen helppo tapa hoitaa asioita, mieluummin seurata minua kuin johtaa. Hän oli myös ensimmäinen oppitunnini siitä, mitä huono suhteenhallinta todella tekee sinulle.

Se oli ollut melkein 5 kuukautta siitä, kun edellinen tyttöystäväni Gia oli jakanut sen kanssani. Hän oli ensimmäinen, ja minulla oli edelleen säännöllisiä kipuja sen takia.

Rebound (dating)

Siirry navigointiin. Suurimmaksi osaksi, näyttää siltä, ​​että miehet jäävät selvittämään sen itse. Heteroseksuaalisissa suhteissa, tärkein tutkimus eroista siinä, miten kukin sukupuoli käsittelee sydänsärkyjä, tulee Binghamtonin yliopiston tutkijoilta, jotka avasivat henkilökohtaisen elämän 6, osallistujia 96 maissa pyytämällä heitä arvioimaan viimeisen hajoamisensa emotionaalinen tuska. Asteikolla missä 0 oli kivuton ja 10 oli sietämätöntä, keskimäärin, naiset pitivät emotionaalista kipua 6.

Kierre tulee, kuitenkin, kun tarkastellaan hajoamista pidemmällä aikavälillä. Vaikka naiset kärsivät aluksi enemmän, tutkimuksessa havaittiin myös, että ne toipuvat täydellisemmin , nousevat vanhan parisuhteensa tuhkasta kuin feeniks, vaikkakin tuoreen hiuksen leikkauksella, päivitetty profiilikuva ja uusi tilaus joogatunneille.

Hajotuksen jälkeen tyttö ei ehkä vain surua poikaystävänsä menetyksestä - hänestä voi alkaa tuntua ikään kuin koko maailma olisi juuri hajonnut. Katso.

Hajoaminen on harvoin helppoa, ja on usein paljon ajateltavaa ja käsiteltävää, kun löydät itsesi jälleen sinkuiksi. Ehkä vaikeinta kaikista, vaikka, selvittää parhaan ajankohdan tähän mennessä hajoamisen jälkeen. Jos kysyt yhdeltä ystävältä, he kehottavat sinua palaamaan sinne heti. Jos kysyt jonkun muun, he väittävät, että on parasta odottaa vähintään kuusi kuukautta.

Jokainen sanoo jotain erilaista - ja se voi tulla hämmentäväksi. Siksi paras paikka aloittaa on sulkemalla kaikki ulkopuoliset neuvot, ja keskitymme tunteeseesi hajoamisen jälkeen. Jos suhde oli pitkä, ja se merkitsi sinulle paljon, on todennäköistä, että tarvitset huomattavan ajan parantua ennen kuin rekisteröidyt dating sovellus. Ja se on ok. Haluat viettää aikaa keskittymällä itseesi, menossa terapiaan, ja aikataulun uudelleenrakentaminen, ennen kuin edes ajattelet lisätä joku uusi elämääsi.

Prosessi voi kestää kuukausia, ellei vuosia, mutta on usein sen arvoista odottaa. Kaikki hajoamiset eivät ole niin tuhoisia, vaikka. Joskus, ne ovat todella valtava helpotus.

Kuinka hajottaa sulavasti

Hajotusten käsittely vie aikaa, riippumatta tilanteesta, joka aiheutti heidät. Viime kädessä, jokainen tarvitsee omaa aikaa ja energiaa siirtyäkseen tunneperäisen jakamisen yli. Se tulee alas hajoamisen erityiseen kontekstiin, omat emotionaaliset tarpeesi, ja mikä saa sinut tuntemaan itsesi luottavaisimmaksi ja turvallisimmaksi.

Tiede miesten käyttäytymisestä hajoamisen jälkeen. Heteroseksuaalisissa suhteissa, tärkein tutkimus eroista siinä, miten kukin sukupuoli käsittelee sydänsärkyä.

Se oli epätavallista tutkimusta, varmasti; vain harvoissa tutkimuksissa oli koskaan yritetty selvittää, mitkä tekijät tekivät hajoamisen jälkeisen ystävyyden menestykseksi tai rintakuvaksi, ja hänen esitystensä jälkeen, Griffith otti usein kysymyksiä alaltaan muilta tutkijoilta ja ikäisiltä. Mutta kysely, jonka hän tapasi useimmiten, ei liittynyt hänen johtopäätöksiinsä, tai hänen metodologiansa, tai hänen data-analyysinsa.

Kysymykset siitä, pysyykö ystävinä entisen romanttisen kumppanin kanssa ja miten, kuten Griffith voi todistaa, sekä monimutkaisia ​​että yleismaailmallisia. Sen lausuminen hajoavan keskustelun aikana on joko ystävällinen ja hyödyllinen tapa vähentää eron tuskaa tai julminta osa koko yritystä., riippuen siitä, keneltä kysyt. Yritys pysyä ystävinä voi olla ystävällisyyttä, jos se viittaa kiintymykseen tai kunnioitukseen, joka ylittää romanttisen suhteen olosuhteet, esimerkiksi.

Se voi olla julma, kuitenkin, kun se painostaa närkästettyä osapuolta hautaamaan vihan ja loukkaantumisen tunteita.

Treffit hajoamisen jälkeen

Hajotuksen jälkeen tyttö ei ehkä vain surua poikaystävänsä menetyksestä - hän voi alkaa tuntua ikään kuin koko maailma olisi juuri murskattu. Vietettyään niin paljon aikaa kaverin kanssa, luottaen häneen, ja tehdä elämänpäätöksiä hänen mielessään - ajatus nähdä itsensä täysin itsenäisenä eikä osana paria voi olla vaikea käsitys. Se voi saada hänet tuntemaan kadonneen, yksin, ja etsii itsensä löytämistä.

Sitten haaste ylittää tytön, joka on surullinen parisuhteen päättymisestä. Tämä voi olla hänelle siirtymäkausi, jolloin hän löytää kaikenlaisia ​​kysymyksiä ja tunteita läpi hänen päänsä.

Hajoaminen on vaikeaa myös siksi, että ne ovat yhtä ainutlaatuisia kuin niitä synnyttävät suhteet. Hajotuksen jälkeen, katkaise kunnioittavasti kaikki kontaktit lyhyeksi ajaksi. Epätoivo on tunne yksin ja epätäydellinen ilman dating joku kuten.

Tiesitkö että 70 prosenttia naimattomista pariskunnista hajoaa ensimmäisen vuoden aikana? Tutkimuksessa todettiin, että viiden vuoden kuluttua oli vain a 20 prosentin mahdollisuus, että pari hajoaa ja luku vähenee, kun he ovat olleet yhdessä kymmenen vuoden ajan. Kysymys on, miksi ihmiset hajoavat? Miksi niin monet parit hajoavat vuoden tai kahden sisällä? Suhteen ensimmäisenä vuotena on monia haasteita. Seuraavassa vaiheessa sinusta tulee realistisempi ja pettymys alkaa.

Tiettyinä aikoina suhteet ovat alttiimpia hajoamiselle.

Treffit jonkun kanssa hajoamisen jälkeen (Milloin kysyä heiltä)